18.6.2015

Aamu smoothiet

Viikon verran olen säännöllisesti joka aamu sekoitellut meille smoothiet. Hyvä keino saada mieskin syömään hedelmiä melkein huomaamattaan. Ohjeita löytyy satoja versioita, nyt meillä on menossa kiivi-banaani smoothie, johtuen siitä, että ostin rasiallisen kiivejä.

ohjeesta tulee kaksi annosta: 
1 kiivi
        1/2 banaani
                                                           2dl jogurttia (itse tykkään vaniljajogurtista)
                                             1/2 rkl juoksevaa hunajaa (sokeria)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti